Tu Dosis de Salud Integral

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No. 104: Conoce las miokinas para mejorar tu performance cognitivo y tu longevidad; ¿Cómo programar tu ejercicio para optimizar tus composiciones corporales y tu salud cerebral?; The Pod Chiller PRO..

No. 104: Conoce las miokinas para mejorar tu…

Claudia Zaragoza
Feb 15, 2024
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No. 104: Conoce las miokinas para mejorar tu performance cognitivo y tu longevidad; ¿Cómo programar tu ejercicio para optimizar tus composiciones corporales y tu salud cerebral?; The Pod Chiller PRO..

¿Cómo armar tu rutina de ejercicio semanal para el performance cognitivo y para la longevidad?; ¿Cómo entender tus zonas de frecuencia cardíacaa y que miokinas secretas en cada una? y más....

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