No. 127: Detox Digital ¿Cómo armarlo? Hacks para NO romperlo y sus beneficios para la salud de acuerdo a la ciencia; ¿Qué es ser digitalmente minimalista?; Las dieta cetogénica daña la microbiota
No. 127: Detox Digital ¿Cómo armarlo? Hacks para NO romperlo y sus beneficios para la salud de acuerdo a la ciencia; ¿Qué es ser digitalmente minimalista?; Las dieta cetogénica daña la microbiota
Permitirnos aburrirnos, bajarle fuerte a la productividad y crear espacio para reflexionar y enfrentarnos a lo que hemos estado evadiendo nos ayudará a soltar, a regular y a encontrar el camino.
Seguro Mau! Muchos aprendizajes y beneficios
Armate un review de tu experiencia del detox!