¿Por qué correr más suave al entrenar para un maratón es mejor que estar corriendo rápido? Se revelan la data detrás de esta teoría que te ayudara a entrenar inteligentemente.
Lo del gemelo digital woooooow!!! Me vuela la cabeza muchísimo como va a cambiar el mundo en temas de salud, pero también de sustentabilidad. Qué vamos a hacer con tantos vivos 🤣.
Yo me compré unas botas quinear en black Friday creo que son un super deal y de muy buena calidad!
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Tantos vivos 😂
Buenisimo solo una cosa ya que veo que todo lo respaldas con estudios hay varios que dicen que el bozal 😷 no sirve de nada y es mas te perjudica.
Esos son los últimos aún estoy viendo que más sale al respecto antes de descartar por completo. Saludos Mario!
Todos estos consejos me vienen de lujo porque yo también he caído enferma estos días...
Y no sabía que el ayuno era bueno!
También me apunto el documental de Bryan Johnson, suena interesante!