La influencia de la dopamina en los hombres y la oxitocina en las mujeres: ¿Por qué estas sustancias afectan de manera diferente a los géneros y cómo aprovechar ese conocimiento?
Que gran tema! Me lo guardo para leer esta noche
Super interesante 1) hack de cargarle mas gramaje en días de poco sueño y 2) no consumirla con cafeína al mismo tiempo.
Exacto Mau! Tener claros esos dos hacks catapultan tu rendimiento cognitivo y deportivo.
Muchas gracias por compartir esta información tan valiosa!!
Llevo como 2 años tomando la creatina con mi café mañanero. :(
Ahora llevo 2 días de cambio de hábito.
Que gran tema! Me lo guardo para leer esta noche
Super interesante 1) hack de cargarle mas gramaje en días de poco sueño y 2) no consumirla con cafeína al mismo tiempo.
Exacto Mau! Tener claros esos dos hacks catapultan tu rendimiento cognitivo y deportivo.
Muchas gracias por compartir esta información tan valiosa!!
Llevo como 2 años tomando la creatina con mi café mañanero. :(
Ahora llevo 2 días de cambio de hábito.