No. 73: Las 4 Etapas de la Competencia Humana; Tests para saber si tienes buen rango de movilidad; La nueva APP que mide tu porcentaje de grasa; Ilumina tu cuarto para dormir mejor
No. 73: Las 4 Etapas de la Competencia Humana; Tests para saber si tienes buen rango de movilidad; La nueva APP que mide tu porcentaje de grasa; Ilumina tu cuarto para dormir mejor
clauzaragozam.substack.com
¿En que etapa de la competencia humana te encuentras? Es importante conocerlas para transitar de manera efectiva un nuevo reto; Un poco de luz azul en las noches puede aumentar la insulina
No. 73: Las 4 Etapas de la Competencia Humana; Tests para saber si tienes buen rango de movilidad; La nueva APP que mide tu porcentaje de grasa; Ilumina tu cuarto para dormir mejor
No. 73: Las 4 Etapas de la Competencia…
No. 73: Las 4 Etapas de la Competencia Humana; Tests para saber si tienes buen rango de movilidad; La nueva APP que mide tu porcentaje de grasa; Ilumina tu cuarto para dormir mejor
¿En que etapa de la competencia humana te encuentras? Es importante conocerlas para transitar de manera efectiva un nuevo reto; Un poco de luz azul en las noches puede aumentar la insulina