No. 89: ¿Cómo armar tu temporada del 2024…

Oct 26, 2023

Las Fases del Entrenamiento: Fase Base, Fase Construcción, Fase Pico, Fase Taper y Fase de recuperación son imprescindibles para que logres tus metas deportivas y de fitness ¡Conoce aquí cómo!

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